ข่าวสุขภาพ - 3 เหตุผลว่าทำไม กราโนล่า ถึงเหมาะเป็นสแน็คช่วงเวิร์คฟอร์มโฮม จากเนเจอร์ เซ็นเซชั่น

แชร์หน้านี้
31 พ.ค. 64 09:15

โพสต์โดย : tanny
IP Address : 110.168.53.206

ฟังข่าวนี้

ในช่วงการระบาดของโควิด-19ระลอกที่สามนี้ หลายๆบริษัทก็มีมาตรการ เวิร์คฟอร์มโฮม (Work from Home) เพื่อช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อของพนักงาน ซึ่งนโยบายดังกล่าวแน่นอนว่าไม่ได้มีการใช้เป็นครั้งแรก หนุ่มสาวออฟฟิศหลายคนเลยอาจเริ่มคุ้นชินกับการทำงานที่บ้านและใช้เวลาส่วนใหญ่นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์พร้อมกับเคี้ยวขนมกรุบกรอบแสนอร่อยอย่างเพลิดเพลิน โดยหารู้ไม่ว่าขนมเหล่านั้นอาจเป็นภัยร้ายต่อสุขภาพของชาวออฟฟิศที่น่ากลัวไม่แพ้ไวรัสโควิด-19 จากงานวิจัยล่าสุดในปี 2020 พบว่า พนักงานออฟฟิศที่ทำงานที่บ้าน มีแนวโน้มที่จะทานขนมขบเคี้ยวที่ไม่มีประโยชน์มากขึ้น และอาจได้รับพลังงานสูงถึง 1300 แคลอรี่ ในหนึ่งสัปดาห์ โดยไม่ได้รับสารอาหารที่ดีต่อร่างกายเลย ซึ่งเป็นที่รู้กันดีว่าขนมเหล่านั้นนอกจากจะมีโซเดียมสูงแล้ว ยังมีปริมาณน้ำตาลที่มากเกินความจำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย

ถึงแม้ว่าการปฏิบัติตามกฎของกระทรวงสาธารณสุขจะช่วยป้องกันการติดเชื้อโคโรน่าไวรัส การดูแลสุขภาพโดยการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กัน ยิ่งพนักงานออฟฟิศส่วนใหญ่มีไลฟ์สไตล์นั่งๆนอนๆในช่วงทำงานที่บ้าน ยิ่งต้องทานอาหารที่ให้พลังงานเพียงพอต่อกิจกรรมที่ทำในแต่วันและให้สารอาหารที่ดีต่อร่างกาย เนเจอร์ เซ็นเซชั่น แบรนด์ผลิตภัณฑ์ธัญพืช ผลไม้อบแห้ง และน้ำผลไม้ออร์แกนิกโดยเครือเฮอริเทจ จึงอยากแชร์ 3 เหตุผลว่าทำไม กราโนล่า ธัญพืชอบแห้งกรุบกรอบแสนอร่อย จึงเหมาะเป็นขนมคู่ใจชาวออฟฟิศในช่วงเวิร์คฟอร์มโฮม

  1. เคี้ยวเพลินแต่สุขภาพดี

หากเริ่มรู้สึกเบื่อหน่ายกับคุกกี้หรือขนมหวานที่ทานเล่นอยู่เป็นประจำในระหว่างทำงาน ลองเปลี่ยนสแน็คเหล่านั้นบนโต๊ะทำงานมาเป็นกราโนล่าเปล่าสักถ้วย ไม่เพียงแต่จะมีรสชาติหวานอร่อย แต่กราโนล่ายังอุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย อาทิ โปรตีน ที่มีส่วนช่วยให้อิ่มท้องนาน และ ไฟเบอร์ ที่มีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปรกติ

  1. เมนูหลากหลายไม่ยุ่งยาก

ใครที่ชื่นชอบการทำเมนูต่างๆที่บ้าน จะต้องถูกใจกราโนล่าอย่างแน่นอน เพราะกราโนล่าสามารถทานได้ในทุกมื้อของวัน และยังเป็นส่วนผสมที่เข้ากับหลายๆเมนูได้อย่างลงตัว ยกตัวอย่างเมนูง่ายๆสำหรับมื้อเช้า ลองนำกราโนล่าไปอบกับมัฟฟินเพื่อเพิ่มรสสัมผัสอันกรุบกรอบ และสำหรับเมนูมื้อเย็น ก็สามารถนำกราโนล่ามาโรยเป็นท้อปปิ้งของสลัดผักเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณประโยชน์ที่หลากหลายได้เช่นกัน

  1. เติมความหวานให้เครื่องดื่มง่ายๆโดยไม่ง้อน้ำตาล

สภาพอากาศที่ร้อนจัดอาจทำให้ชาวออฟฟิศหลายคนรู้สึกหงุดหงิดและไม่สดชื่นในระหว่างทำงานที่บ้าน ยิ่งในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ สมูทตี้ที่ทำจากผลไม้รสเปรี้ยวสักแก้วถือเป็นตัวช่วยคลายร้อนชั้นดี แต่อาจลองเติมความหวานแทนน้ำตาลง่ายๆด้วยการใช้กราโนล่าเป็นทอปปิ้งปิดท้ายให้กับสมูทตี้แก้วโปรด ที่สำคัญ การเลือกใช้กราโนล่าเป็นท้อปปิ้งของเมนูเครื่องดื่มยังเป็นการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับร่างกายได้อีกด้วย

จะเห็นได้ว่า การเลือกทานขนมขบเคี้ยวที่ดีต่อสุขภาพให้อะไรได้มากกว่าความอร่อย และถ้าคุณกำลังมองหากราโนล่าคุณภาพแสนอร่อย ทางเนเจอร์ เซ็นเซชั่น ก็มีเซ็นเซชั่นกราโนล่า ที่คัดสรรมาจากธัญพืชและผลไม้อบแห้งพรีเมี่ยมจากธรรมชาติ 100% พร้อมให้คุณเพลิดเพลินและสุขภาพดีได้ง่ายๆในช่วงเวิร์คฟอร์มโฮม สามารถหาซื้อเซ็นเซชั่น กราโนล่า รสชาติต่างๆ ของแบรนด์เนเจอร์ เซ็นเซชั่น ได้แล้วตั้งแต่วันนี้ ที่ห้างสรรพสินค้าและร้านค้าชั้นนำทั่วประเทศ หรือผ่านช่องทางออนไลน์ต่างๆ ได้ที่ Shopee, Lazada, JD Central และ Line ID: @Heritagethailand หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม สามารถติดต่อสอบถามได้ที่ 0-2813-0954-5 หรือติดตามกิจกรรมของเนเจอร์ เซ็นเซชั่นได้ที่ www.heritagethailand.com และ www.facebook.com/naturessensationofficial และ IG: naturessensation

ส่วนสมาชิก

🔥 Best Offer! เผยแพร่ 1 ครั้ง กระจาย 5 เว็บไซต์ PR News Thailand ช่วยเพิ่มการมองเห็นและสร้างการรับรู้ให้ธุรกิจ แบรนด์ สินค้า และบริการของคุณ เพียง 500 บาท เท่านั้น วันนี้ - 30 กันยายน 2569

ผลสลากกินเเบ่งรัฐบาล

ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล 16 สิงหาคม 69
รางวัลที่ 1 2 ตัว เลขท้าย 3 ตัว เลขหน้า 3 ตัว
004615 53 094 937 429 731
เงินรางวัล รางวัลที่ 1 : รางวัลละ 6,000,000 บาท เลขท้าย 2 ตัว : 1 รางวัลๆ ละ 2,000 บาท เลขท้าย 3 ตัว : 2 รางวัลๆ ละ 4,000 บาท เลขหน้า 3 ตัว : 2 รางวัลๆ ละ 4,000 บาท | ตรวจผลสลากกินแบ่งรัฐบาล LotteryThaiPlus.com

จองตั๋วรถทัวร์ออนไลน์

Klook.com